【張博亭╱台北報導】有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，吃完飯後想清理牙縫中的食物殘渣，牙醫會建議用牙線棒還是牙線，另用牙籤是否合適。醫師指出，建議使用牙線，因每用完一段就能換新，清理效果佳，最不建議使用牙籤，因尖端處容易戳傷牙齦。

牙籤易戳傷牙齦

台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師賴智信表示，使用牙線要先拉30公分出來，之後分段使用，每段約8到10公分，兩端用手指纏繞後，留下中間一小段約1到2公分來剔牙，每次剔完就換新的一段牙線，潔牙效果佳；至於牙線棒則操作較方便，但民眾常習慣用一根牙線棒剔完整口牙，清潔效果較不如牙線。
賴智信指出，最不建議用牙籤，除了牙籤不夠堅固，剔牙時恐斷在牙縫中，另牙籤尖端處易戳傷牙齦，造成牙齦出現傷口、感染細菌發炎。
開業牙醫師陳彥廷提醒，若用牙線棒清掉牙縫殘渣後，還要繼續使用，先用水沖洗，如發現牙線棒的牙線出現線分岔情況，則應換新，以免後續使用時，線卡在牙縫中，反而更難清理。

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